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Psicoterapia online para adultos e Terapia de casal

Um espaço profissional e acolhedor para compreender padrões, lidar com desafios emocionais e construir mudanças possíveis.

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Psicoterapia Individual​​​

Um espaço para compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolver novas estratégias e construir mudanças que façam sentido para sua vida.​

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Terapia de Casal​​​

Um espaço para casais que desejam melhorar a comunicação, compreender padrões de conflito, reconstruir conexão e lidar com diferenças de forma mais saudável.

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Prazer, eu sou Suellen.
CRP 12/20883

Sou psicóloga clínica e trabalho com psicoterapia individual e terapia de casal.

 

Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental, e meu trabalho busca unir conhecimento científico, escuta cuidadosa e estratégias que possam ser aplicadas à vida real.

 

Também trabalho com casais interculturais em português e inglês, considerando como cultura, experiências pessoais e expectativas podem influenciar a dinâmica de um relacionamento.

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Quando procurar terapia?

  • você sente que está repetindo os mesmos padrões;

  • está tendo dificuldade para lidar com suas emoções;

  • percebe que determinados problemas estão afetando seus relacionamentos;

  • sabe que algo precisa mudar, mas não sabe por onde começar;

  • você e seu parceiro têm as mesmas discussões repetidamente;

  • existe distância emocional ou dificuldade de comunicação;

  • você quer compreender melhor a si mesmo e construir mudanças duradouras.

Depoimentos

⭐⭐⭐⭐⭐

Alex, MA

“My wife and I highly recommend Suellen. She has really made a huge difference in the way that we communicate and address the some of the most difficult or nuanced aspects of our relationship. Her value to our relationship has been hard to overstate.."

Raquel, BSB

"Você consegue abordar temas tão importantes de uma forma leve e acolhedora. Seu trabalho inspira e faz diferença na vida de muita gente.Em um mundo tão corrido, lembrar as pessoas da importância de olhar para si mesmas com carinho é um presente. Seu trabalho inspira, traz reflexão e faz diferença na vida de quem te acompanha. Parabéns pela sensibilidade e pela maneira tão especial de cuidar através das palavras. Você é incrível Psi Suellen🤍"

Ken, IL

“I contacted Suellen Dias because I was having problems with my marriage. Suellen can communicate in both English and Portuguese which was very helpful for us. After six or so sessions communication between my wife and I greatly improved and we were more sensitive to each other's feelings. I think Suellen saved my marriage! Highly recommended.”

Como funciona a terapia online

1. Entre em contato

Envie uma mensagem para saber mais sobre o atendimento e verificar disponibilidade.

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2. Primeira sessão

Vamos conversar sobre o que trouxe você à terapia, seu contexto atual e o que você gostaria de trabalhar.

   

3. Construímos o caminho juntos

A partir das suas necessidades, definimos objetivos terapêuticos e estratégias para o processo.

 

4. Mudanças acontecem também fora da sessão

A terapia não se resume aos 50 minutos ou 1 hora de sessão. O objetivo é desenvolver recursos que possam fazer diferença na sua vida cotidiana.

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