Psicoterapia | Terapia de Casais | Couples Therapy
Especializada em Terapia cognitivo-comportamental para indivíduos e casais que buscam uma melhor qualidade de vida.
Comunicação
Foco na melhoria da comunicação e resolução de conflitos, promovendo um diálogo aberto e construtivo entre os parceiros.
Ansiedade
Ofereço suporte especializado para pessoas que enfrentam desafios relacionados à ansiedade, ajudando a construir estratégias para lidar com esse momento.
Reconexão
Auxilio casais a redescobrirem a conexão e a intimidade, fortalecendo os laços afetivos e a compreensão mútua.
Autoconhecimento
Incentivo o autoconhecimento individual e mútuo, promovendo um ambiente favorável ao crescimento pessoal e relacional.
Equilíbrio
Busca do equilíbrio nas relações, auxiliando casais a superar desafios e a criar um ambiente de convivência saudável e harmonioso.
Depressão
Minha abordagem visa identificar e desafiar pensamentos negativos, substituindo-os por pensamentos mais positivos e saudáveis.
Abordagem
A Terapia Cognitivo-comportamental (TCC), se concentra na interconexão entre pensamentos, emoções e comportamentos. A TCC é uma forma de terapia que visa identificar e modificar padrões de pensamento negativos, ajudando as pessoas a desenvolverem estratégias mais saudáveis para enfrentar desafios emocionais e comportamentais. Com essa abordagem, busco promover mudanças positivas e duradouras na vida das pessoas.
Psicoterapia | Português e Inglês
A psicoterapia é uma ferramenta valiosa para promover autoconhecimento, superar desafios emocionais e desenvolver habilidades para lidar com as adversidades da vida. Ao oferecer um espaço seguro e acolhedor, ela permite que as pessoas compreendam melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, fortalecendo sua capacidade de tomar decisões e construir relacionamentos saudáveis. Mais do que tratar problemas, a psicoterapia é um investimento no bem-estar e na qualidade de vida.
Quem sou eu
Olá! :)
Meu nome é Suellen Dias da Silva. Sou natural de Florianópolis, SC – Brasil, uma ilha linda, repleta de praias e belezas naturais. Cresci e me formei nessa cidade encantadora, o que pode dar uma ideia do meu perfil. Antes e durante minha graduação, explorei um pouco do mundo. Já morei em países como Austrália e Estados Unidos, onde tive a oportunidade de conhecer pessoas de diferentes culturas, línguas e costumes. Essa vivência me aproximou de uma rede global de amigos, colegas e clientes, algo que adoro! Ao mesmo tempo, entendo o quanto pode ser desafiador se adaptar a novos lugares, idiomas, climas e pessoas. Essas experiências me ajudaram a construir o caminho que me levou à profissão que tanto amo e na qual vejo resultados tão positivos na vida das pessoas.
Sou graduada em Psicologia pela Universidade do Sul de Santa Catarina. Tenho especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia e Terapia e Aconselhamento de Casais. Minha experiência inclui atendimentos a crianças, adolescentes, adultos, idosos e famílias. Além disso, trabalhei no serviço público de saúde do Brasil (SUS) e assumi a coordenação de assistência social (CRAS). Essas experiências me ensinaram muito, especialmente sobre os desafios que as famílias enfrentam ao longo da vida.
Sou uma pessoa calma, acessível e aberta para conversar sobre qualquer assunto. Valorizo profundamente a empatia e o respeito nas relações com meus clientes. Procuro construir uma conexão baseada em sinceridade e comunicação objetiva, para que possamos caminhar juntos em direção aos objetivos terapêuticos.
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Alex, MA
“My wife and I highly recommend Suellen. She has really made a huge difference in the way that we communicate and address the some of the most difficult or nuanced aspects of our relationship. Her value to our relationship has been hard to overstate.."
Raquel, BR
"Você consegue abordar temas tão importantes de uma forma leve e acolhedora. Seu trabalho inspira e faz diferença na vida de muita gente.
Em um mundo tão corrido, lembrar as pessoas da importância de olhar para si mesmas com carinho é um presente. Seu trabalho inspira, traz reflexão e faz diferença na vida de quem te acompanha. Parabéns pela sensibilidade e pela maneira tão especial de cuidar através das palavras. Você é incrível Psi Suellen🤍"
Ken, IL
“I contacted Suellen Dias because I was having problems with my marriage. Suellen can communicate in both English and Portuguese which was very helpful for us. After six or so sessions communication between my wife and I greatly improved and we were more sensitive to each other's feelings. I think Suellen saved my marriage! Highly recommended.”